NATAÇAO PARA MINHA BEBÊ

Eu e o papai da Laura nos matriculamos numa academia ao lado de casa e como está ao lado, garantimos a frenquência (rs).

Eu me inscrevi ao Body Combat e depois falo mais sobre o assunto, o pai faz exercícios aeróbicos e Laura nataçao.

No começo era pela curiosidade de vê-la tao pequeninha na água e a verdade é que era uma graça. Ela era a menorzinha da turma, acabava de completar 6 meses. Imagina o primeiro dia de aula? o orgulho nao cabia dentro do peito, era uma briga pra ver quem segurava ou fazia os exercícios com ela. Com o passar dos dias entrou uma preguicinha de acordar cedo e ir pra piscina, mais desanimar jamais! Bora pra piscina!

Mais confesso que é um pouco cansativo, os pais saem mais cansados que os bebês. É um tal de pular pra cá e pra lá e levanta e abaixa e gira (rs).

Hoje já percebo uma diferença enorme no comportamento da Laura na piscina e nao me arrependo de haver iniciado tao cedo. Ela fica toda afobada antes de entrar na água e quando entra é uma festa. Todos os outros papais dao risada, porque ela nao para quieta. (Essa é a minha garota kkk).

E mexe as perninhas e bate as maozinhas e quer conversar com os outros bebês, dá uns gritinhos de vez em quando e no final me distraio bastante com as outras mamaes.

A confusao só está no vestiário. Mamae molhada e filhinha molhada e é um corre-corre danado pra tomar banho juntas, trocar de roupa e etc ... Mais dá pra sobreviver! Vale a pena.

Quando entrar na natação?

Se você já está imaginando seu bebê dando cambalhotas na água, saiba que o mais indicado é esperar ele completar 6 meses - apesar da pesquisa mostrar resultados com crianças mais novas. Nessa fase, o conduto auditivo (parte do ouvido), que até então era reto, forma uma curvatura, dificultando a entrada da água e reduzindo as chances de infecção.

 “A partir dessa idade, o bebê já sustenta a região cervical, tornando mais fácil a tarefa de manipulá-lo na piscina. E também já tomou as primeiras doses da vacina, reforçando sua imunidade”, opina Sandra Rossi Madormo, diretora-técnica da escola Via Esporte, especializada em natação para bebês. É notável que, quanto menor a criança, maior a euforia dela nas aulas. A partir de um ano, é normal que o aluno estranhe as primeiras aulas e se incomode com a água no rosto. Nenhum problema quanto a isso. Há uma série de exercícios lúdicos que facilitam essa adaptação.

Ao entrar na piscina, eles batem as perninhas e os bracinhos agitadamente, em sinal de alegria. Alguns, até, soltam gritinhos e outros querem se desprender dos braços das mães para desbravarem, sozinhos, aquele mundaréu de água. É claro que não pode, e essa é uma das primeiras lições dos cursos de natação para bebês: as mães aprendem a segurar seus filhos de um modo protetor e firme, mas sem limitar os movimentos dos pequenos nadadores. Ajustes importantes para essa atividade programada para ser praticada em dupla (mãe e bebê ou bebê e pai) normalmente duas vezes por semana, em aulas que duram de 30 a 45 minutos.

O que se aprende

Antes de tudo, é bom que os pais entendam o objetivo dessa modalidade para bebês. É claro que eles não aprenderão a nadar borboleta ou crawl nessa faixa etária. “A intenção é promover a boa adaptação ao meio aquático”, esclarece Samantha Costola, professora de natação para bebês da Academia Competition, de São Paulo. Nesse repertório, cabe ensinar a bater pernas e braços, rotacionar ombros, soltar quadris e coluna na água, flutuar e segurar na borda da piscina. As imersões de cabeça, ou os rápidos mergulhos, só começarão a ser treinados quando o aluno dá sinais de que está pronto. “O professor percebe quando a criança já consegue travar a respiração ao colocar o rosto na água. Fazemos várias brincadeiras para exercitar essa habilidade”, conta a professora Thelma Gonçalves dos Santos, da Competition, em São Paulo. Novos aprendizados com benefícios atestados. Estudos científicos comprovam que a modalidade estimula o desenvolvimento motor e o equilíbrio, fortalece a musculatura pulmonar, melhora a qualidade do sono e aumenta o apetite, além de ajudar nos desafios do dia a dia rumo ao crescimento. “A prática aprimora as habilidades psicomotoras e auxilia os bebês a engatinhar, sentar e andar”, comenta o professor de natação Dani D’Aquino, proprietário da academia Dani Natação, em Florianópolis.

Os benefícios são notados no dia a dia. A filha de Roberta Atala, Karime, 1 ano e 10 meses, faz natação há seis meses e a mãe percebe mudanças. “Antes a Karime só conseguia dormir depois das 22 horas, agora, às 19h30, já está na cama. E vai até o outro dia, sem acordar. Também percebo que ela está comendo mais e se tornou mais sociável. Foi a primeira vivência social dela e isso a ajudou a ter um contato tranquilo com os outros. Acho, até, que as aulas de natação contribuíram para a fácil adaptação da Karime na escolinha”, desconfia Roberta. Apesar das inúmeras vantagens, a prática não garante que bebês ou crianças pequenas possam ficar sozinhas na piscina ou no mar. A pediatra Márcia Kodaira, coordenadora do setor de pediatria do Hospital Santa Catariana, em São Paulo, faz uma observação importante. “Não há evidências científicas de que o bebê que faz natação conseguirá agir no sentido do autossalvamento na piscina. Por isso, os pais não devem reduzir a fiscalização quando seus filhos estiverem na água”, reitera Márcia. Os professores agem também nesse sentido, ensinando aos alunos um comportamento de respeito ao meio aquático.